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AJTAでは、生徒へレベルにあった具体的な目標を設定しレッスンを行っています。
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◆トーナメントコース(小学生〜大学生)
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小学生の低学年より英才教育をします。また将来テニスのチャンピオンを目指す方や現在ジュニアのトーナメントに出場している方を対象としたクラスです。
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■トーナメントA(中高校生)
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<統括的目標>
コンディションを整えて試合で勝つ事や、筋力向上、作戦能力完成を目指します。
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<具体的目標>
全国大会で活躍することを目指します。
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<注意点>
プライベートレッスンを取りテクニックのフォローをします。コンディション管理や進学指導もいたします。
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<行うこと>
試合付き添いによるデータ分析や目標設定を行います。トレーニングジムでの筋力強化を管理指導します。
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■トーナメントB(中学生)
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<統括的目標>
試合で勝つための準備期間として次のステップを目指します。
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<具体的目標>
関東レベルの大会で活躍するできるよう指導します。
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<注意点>
正しいトレーニングの意味や理論を理解し、けがの無いように指導します。
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<行うこと>
パターンドリル、持久系ドリル、ラリードリル、反射ドリルを行います。
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■トーナメントC(小中学生)
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<統括的目標>
東京レベルの大会で活躍するするよう指導します。
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<具体的目標>
技術の完成、考え方をしっかり持ち、チェンジオブペースができるよう指導します。
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<注意点>
得意なショットを作ることを目標にします。
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<行うこと>
段階的指導、フォーム矯正、パターンドリル等を行います。
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■トーナメントD(小学生)
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<統括的目標>
各ショットを均等にバランスよく指導します。
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<具体的目標>
ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ、アングル、ロブなどを行います。
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<注意点>
各ショットを均等にバランスよく指導します。
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<行うこと>
各フォームを紹介しコーディネイショントレーニングにて運動能力スキルがアップするように指導します。
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■トーナメントE(小学低学年)
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<統括的目標>
テニスの楽しさとゲームとしての面白さを伝えるように指導します。
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<具体的目標>
ボールのバウンドになれる事やそれぞれにあったフォームを見つけるように指導します。
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<注意点>
集中力の切り替えや一生懸命に行うことを指導します。
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<行うこと>
各フォームを紹介しコーディネイショントレーニングにて運動能力スキルがアップするように指導します。
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